Bogen er for nuværende og kommende efterlønnere og pensionister.
Forfatteren er uddannet ergoterapeut og arbejder på Videncenter på Ældreområdet i København med formidling om alder og aldring. Bogen udkommer i serien Ret & rimeligt, som er en serie af juridiske, økonomiske mv. håndbøger til livets små og store knudepunkter. Denne gang altså den 3. alder, som er første gang i livet, hvor man for alvor får chancen for at bestemme selv i det omfang økonomi og helbred tillader. Bogen kommer med juridiske, økonomiske og andre væsentlige bud på, hvordan man kan opretholde den tilværelse og livskvalitet, man selv ønsker. Kort og klart indenfor områderne: aktivitet og beskæftigelse, sociale og familiære kontakter, internet og teknologi, at holde sig orienteret, motion, sygdom, mad, bolig, økonomi og døden. Bogen kan bruges som opslagsbog, da der er en god indholdsfortegnelse.
Supplerer den nyligt udkomne Seniorfolk, der handler om en meningsfuld alderdom ved at lave frivilligt arbejde. Den aktuelle titels emnefelt er væsentligt bredere.
Om at leve et behageligt seniorliv. Grundholdningen er, at den ældre selv definerer, hvad en god tilværelse er for hende eller ham. Men erfaringen viser, at man skal tage visse forholdsregler for at få det til at lykkes. Oplagt anskaffelse.