Forfatteren er en amerikansk litteraturhistoriker, der bl.a. har undervist i dagbogsskrivning ved forskellige universiteter i USA. En af hendes store inspirationskilder er veninden Anai's Nin,vel en af de betydeligste nutidige dagbogsforfattere. Der opereres med et begreb »den ny dagbog«, en dagbogsform, der ikke holder sig på de ydre begivenheders overflade, men ved hjælp af en rækkemetoder går i dybden og derved giver mulighed for at udforske både sin egen og andres psyke, at få et helhedssyn på sit liv og udvikle kreativitet. Forfatteren inddrager en række begreber frafilosofi, litteratur og ikke mindst psykologi, især med relation til de nye terapiformer. Der er en liste over hovedsageligt engelsk-sproget litteratur + register. Det er en meget inspirerende bog,der på en anskuelig og relativt tilgængelig måde giver en introduktion til denne analyserende dagbogsform.