Udvalgte uddrag fra "Om livets korthed", "Om vrede", "Om mildhed" og "Om sindsro". Senecas budskaber er så almengyldige, at de taler til det moderne mennesker i dag, næsten 2000 år efter, de er skrevet af Seneca i Romerriget. Seneca lægger vægt på praktisk visdom - handlinger - der anviser os, hvordan vi kan forbedre os og opbygge en stærk karakter.