Panik : om at gå til psykolog, når bekymringerne tager over, også selvom de virker underlige og langt ude

Eftertænksom og forløsende bog i tegneserieform om bekymringer og hvordan man forhindrer disse i at styre sit liv. For læsere som har behov for at vide mere om terapiens effekt eller som er pårørende.

Tegneserieskaber Terian Koscik har lavet en tegneserie, hvor hun sætter ord og billeder på svære følelser som angst og bekymringer. Hun er selv hovedpersonen og hun beskriver hvordan hun lever med svære bekymringer og angst til dagligt, og hvordan terapi har hjulpet hende i hverdagen og til at acceptere sig selv. Hun anbefaler terapi til alle, som føler de har brug for det og er fortaler for terapi som behandlingsform.

Forfatteren har med sort humor formået at illustrere svære følelser som angst og bekymringer. Hun beskriver på enkel og letforståelig vis, hvordan panikfølelser kan tøjles ved hjælp af terapi. Tegneserien er hurtigt læst men giver stof til eftertanke.

Der findes ikke mange tegneserier som specifikt handler om at gå til psykolog og terapiens effekt. Der findes derimod en del bøger om emnet. En af disse er Stephen Grosz' bog Det granskede liv fra 2014. Bogen består af cases og historier fra hans praksis og som de fleste kan genkende fra hverdagen.

Læs hele vurderingen