I en blanding af hjemmestrikkede, lidt letkøbte og overfladiske filosofiske betragtninger og praktiske anvisninger redegør forfatteren for, hvordan hun i detaljer lever sit liv, og hvordan viandre bør lægge os på sinde at gøre ligeså, for det er nu så godt, synes Anne Mari Lie. Det handler om kropspleje, gymnastik, kost, pasning af hud, psyke, seksualliv og meget mere. Der er udfaldmod motionister og sportsudøvere, fordi deres måde at gøre tingene på er uden glæde i modsætning til hendes egen, uden at det egentlig går op for læseren hvorfor. Der er mange hurtige synspunkterpå livet og menneskene, og noget nyt eller epokegørende er det ikke let at få øje på blandt almindelighederne. Dybden i vejledningerne fremgår af en konstatering af, at kondom eller pessar yder envis beskyttelse imod veneriske sygdomme, når man godt kan lide skiftende partnere - uden yderligere kommentarer. Henvisningerne til forfatterens eget liv og erindringer er det ofte svært at se dendybere mening med.Bogen er for dem der måtte have det ene store ønske at ligne Anne Mari Lie, og som i beundring suger alle hendes vaner i sig til efterlevelse, hvis de ellers kan administrere demodsigelser, der også er. Biblioteksrelevansen i disse spredte, overfladiske og selvoptagede tanker er det vanskeligt at se. Delemnerne er behandlet bedre andre steder.