Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Optimistbog for pensionister
Erik Olaf-Hansen
Hvad fejler du i grunden? : om naturlig sundhed - og hvad du selv kan gøre
Carsten Vagn-Hansen
Depressioner - naturlig behandling
Carsten Vagn-Hansen
Jeg har besluttet at leve 120 år : den ældgamle hemmelighed om et langt liv, vitalitet og livsændring
Ilchi Lee
Gå tur : om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden
Anna Skyggebjerg (f. 1962)
Slut fred med dit hjerte og helbred dig selv : dit helbred er i dine hænder
Andreas Moritz (f. 1954)
Det gode seniorliv : find motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost
Lars Holm
På vej hjem
Billy Graham
Yngre med årene : sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
Bente Klarlund Pedersen
d. 18. sep. 2014
af
af
Grethe Lorentzen
d. 18. sep. 2014
Guide til et sundt liv, som der kan plukkes i efter behov. Bogen har appel til dem, der leder efter råd til afhjælpning af en bestemt lidelse, og dem, der ønsker almene råd om det man selv kan gøre for at fremme sin sundhed.
Den kendte radiodoktor Carsten Vagn-Hansen er uddannet læge, og inddrager også naturmedicin i sine råd, og han har et holistisk syn på sundhed og sygdom, som han fremlægger her, som i sine tidligere bøger. Han gennemgår hyppige sygdomme og psykiske lidelser, deres årsager og giver råd om god kost og kosttilskud til afhjælpning, samt forklarer kort om fx hormoner, hjernen, tænder, synet, motion, kost, sex etc. CV-H fremfører, at medicin er den 4. hyppigste dødsårsag, og at antallet af folk over 100 år per 100.000 indbyggere er højere i mange fattige lande end i rige lande. Det gælder altså om at holde sig fra lægens venteværelse og at leve sundt, aktivt og varieret, hvis man håber at blive 100 år. Her er mange gode naturlige råd, som man (nok) ikke får af sin læge eller tandlæge, fx om skadelige stoffer, god kost samt vitaminer, mineraler, fedtsyrer og deres egenskaber.
CV-H har tidligere udgivet Hvad fejler du i grunden?, 2011 og Sider af sundhed, 2001. Naturligt rask, 2013, er for dem, der går radikalt til værks i sundhedsfremme.
For dem der ønsker et sundt, langt og aktivt liv med hukommelsen i behold er her gode råd at hente om livsstil, sygdom, sundhedsfremme og naturlig medicin, som ikke har den lægeordinerede medicins bivirkninger.
