Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Om kognitive vanskeligheder i form af f.eks. koncentrationsbesvær, problemer med at huske og vanskeligheder ved at planlægge aktivititeter, samt hvad man kan gøre for at minimere dem.
Saml tankerne : sådan håndterer du kognitive vanskeligheder ved stress, angst og depression
Beskrivelse
Minder om
Depression og mani : en håndbog
Per Vestergaard (f. 1941)
Skarpe tanker : styrk dine kognitive færdigheder
Line Kirstine Hauptmann
Lev med dine følelser
Casper Aaen
Fri af stress med yoga : få ro og balance i dit liv
Louise Bruun (f. 1975)
Jeg er hvad jeg husker : efter elektrochokket: mellem mirakler og mareridt
Peter Øvig Knudsen
Compassion : lær at rumme svære følelser
Nanja Holland Hansen
Lækkermad : sund og stærk med 80/20
Louise Bruun (f. 1975)
Lær mig at leve : en bog om angst
Lotte Houman
Depression - og hvad du selv kan gøre
Jes Gerlach
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 15. maj 2014
af
af
Katja Larsen
d. 15. maj 2014
Bogen Saml tankerne henvender sig til dem, der i forbindelse med psykisk sygdom oplever kognitive vanskeligheder.
Louise Meldgaard Bruun er psykolog og har gennem en årrække arbejdet med kognitive vanskeligheder ved depression og bipolar lidelse. Saml tankerne forklarer på en lettilgængelig måde, hvad kognition (tænkning) er og hvilke typer kognitive vanskeligheder, der kan opstå i forbindelse med stress, angst og depression. Der gives bud på, hvordan læseren kan træne sine kognitive færdigheder ved blandt andet at opstille strategier til at støtte hukommelsen og komme i gang.
Der findes anden litteratur om emnet kognition som fx Håndbog i strategier fra 2010 samt Følelser og kognition fra 2007. Men umiddelbart behandles emnet ikke på samme måde som i Saml tankerne.
Bogen Saml tankerne virker som en nødvendig anskaffelse på de fleste større biblioteker, idet den på en lettilgængelig måde forklarer kognition og hjælper med strategier til at sætte tankerne i system igen efter at have oplevet psykisk sygdom.
