Forfatteren er svensk journalist og forfatter, men bosat i Danmark. Hun har tidligere skrevet Skøn ogfrisk, 1986. Bogen henvender sig især til kvinder op i årene, her defineret som kvinderover 30 år. Forfatterens grundholdning er meget positiv og livsbekræftende. Det gælder om at få det bedste ud af livet, at betragte de ændringer, der sker med kroppen som noget positivt og ladevære med at frygte det værste. Forfatteren mener, at en af de måder vi kan gøre livet mere rigt på glæder på og øge velbefindendet, er at tage skønheden til hjælp, et område som mange kvinderforsømmer. Enander gennemgår kort mange områder og giver mange råd, bl.a. om hår, hudpleje hvordan en makeup lægges, motion, mad, plastickirurgi, solbadning m.m. Bogen afsluttes med en 4 sider langkosmetikguide. Bogen er rigt illustreret med fotos af smukke modeller og mange tegninger. Som forfatteren selv skriver i forordet er mange af emnerne kun berørt på overfladen, det kan der læsesmere om i mange andre bøger.Jeg vil da så mene at denne bog ikke bringer noget nyt overhovedet i forhold til de mange titler, der er kommet i de senere år om skønhedspleje og sund levevis. Blandtmange titler kan nævnes: K. Felix: Flot og sund, 1992 og Kort sagt tjekket, 1991.