Bog, 1. udgave, 2010
Olsens historie
Mænd, sundhed og vægt
Powerfoods til mænd
Mænd og livsstilssygdomme
Mad især for mænd
Kostprincipperne
1 uges kostplan med indkøbsliste
Opskrifter
Motion
Resultatet af "Test din sundhed"
Vægt- og målskema
Artiklen er en del af
Artiklerne i handler ofte om
Fra
Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser
...
...
...
...
...
Verdens bedste kur : vægttab der holder
Christian Bitz
En slankebog til mænd
Martin Nordkvist
Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program
Lene Hansson
Spis maven flad : sådan gør du : 111 skønne opskrifter
Charlotte Hartvig
Flad mave for altid : så enkelt er det!
Birgitte Nymann
Slank på den lette måde : slanke voksne - slanke børn : naturligt, enkelt og virksomt!
Irma Lauridsen
Ølmaven og hvordan du slipper af med den : en anderledes helsebog til mænd
Søren F. Lillesøe
Nyd dig sund : raw snacks
Caroline Fibæk
Velkommen til verden : bæredygtigt babystrik
Erika Knight
Tab fedtet : punkt for punkt
Sharyn Dell
d. 2. mar. 2010
af
af
Per Månson
d. 2. mar. 2010
Som titlen siger er det en bog for meget store mænd med meget stor appetit. Lena Hanssons mange kvindelige læsere må så prøve at overtale deres mænd.
Lene Hansson er en af de mest udlånte diætforfattere og behøver ikke nærmere introduktion. Hun er blevet kontaktet af Den skaldede kok Carsten Olsen, der med usund livsstil havde nået en livstruende vægt og bad om hjælp. Bogen består af en række ernæringsråd og ernæringsoplysninger, generelt gode kosttips og en række mættende, men sunde opskrifter. Hun fik Olsen ned fra 133,5 til 123 kg på 6 uger med udsigt til vedvarende fald, hvis planerne overholdes. Udover vægttab er kostplanerne også gode mod en række andre livsstilssygdomme. De er lette at gå til og med hovedsageligt tilgængelige råvarer.
I 2009 udkom "By på skrump"-deltageren Henrik Christensens Mad til rigtige mænd og deres koner til samme målgruppe.
Et godt og lettilgængeligt våben mod stærk overvægt og andre livsstilssygdomme.
