Bog, 2. udgave, 2011
Bog, 2010
Vejen til sunde vaner, der holder
Motivation - den vigtige ingrediens
Morgenmad - ud af huset med det rigtige i maven
Vælg nye vaner i din hverdag
Frokost - madpakken er en kærlig hilsen
Skriv dagbog og se dine succeser
Ved du, hvad du spiser?
Den sunde tallerken
Den lette tallerken
God mad mætter mest
Artiklen er en del af
Artiklerne i handler ofte om
Fra
Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser
...
...
...
...
...
Spis maven flad : sådan gør du : 111 skønne opskrifter
Charlotte Hartvig
Permasund mad til din kloge krop : cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv
Cecilie Lemke
Velsmagende vegansk & vegetarisk fra Vanløse Blues
Maria Engbjerg
Verdens bedste kur : vægttab der holder
Christian Bitz
Rigtig god fordøjelse : enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
Mette Borre
Kend dine kulhydrater hele dagen
Lisa Heidi Witt
Vegansk vægttab
Kira Eggers
Super simpel sundhed
Mads Bo
Vegetar : 140 grønne hverdagsopskrifter
Ditte Ingemann
Kvindekuren : slank uden rynker
Charlotte Hartvig
d. 16. mar. 2010
af
af
Camilla Sejerøe
d. 16. mar. 2010
Anne Ravn fra "By på skrump" har skrevet en slankebog til dem, der virkelig vil i gang for alvor.
Anne Ravn er diætist og har tidligere skrevet bøger til sygeplejestudiet, men også mere populære ting, som artikler til Helse og Netdoktor. Hun skriver i et direkte og personligt sprog og tager ofte udgangspunkt i egne oplevelser. Bogen er meget nutidigt layoutet med mange farver, stjerner og prikker. Designet er af Alette Bertelsen, der tidligere har stået bag Kager, der smager. Bogen består af noget om ernæring og motivation, og er derefter delt op i morgen, middag og aften. De enkelte afsnit indeholder bl.a. gode råd og opskrifter, indkøbsguider og madplaner.
Der findes adskillige slankebøger af næsten samme kaliber, denne udmærker sig ved at være mere end bare opskrifter, idet den også behandler motivation, viden om ernæring og meget andet.
En udmærket slankebog, der nok skal gøre gavn, hvis man kan følge anbefalingerne - jeg synes det ser noget skrapt ud. Meget kontrolleret og planlagt, men også præcist.
