Stress på arbejdspladsen : årsager, forebyggelse og håndtering

Indhold: Forord ; Hvad er stress? (Hvordan viser stress sig) ; Stress og fysiologi (Stressens fædre ; Det fysiologiske stressrespons ; Immunforsvaret) ; Årsager til stress (Stressorer hos mus ; Stressorer hos aber ; Stressorer hos mennesker ; Krav-kontrolmodellen ; Social støtte ; Effort-rewardmodellen ; Andre stressorer ; Ressourcer ; Håndtering) ; Stress og helbred (Akut stress ; Kriser ; Posttraumatisk stressyndrom ; Udbrændthed ; Depression ; Hjertesygdom ; Blodtryk ; Karoshi ; Stressrelaterede sygdomme) ; Stress i samfundet (Forskelle i det psykiske arbejdsmiljø ; Udviklingen i det psykiske arbejdsmiljø ; Stress og personlighed) ; Regulering af det psykiske arbejdsmiljø (EUś rolle ; Den danske lovgivning ; Bedriftssundhedstjenesten ; De arbejdsmedicinske klinikker ; Det faglige system ; Arbejdsskadestyrelsens behandling af sager om psykiske lidelser ; Domsstolens behandling af sager om psykisk arbejdsmiljø) ; Håndtering af arbejdsorganisatoriske forhold (Tidsmæssige aspekter ; Arbejdets indhold ; Checkliste) ; Håndtering af samarbejdsrelationer (Checkliste) ; Håndtering af virksomhedsbestemte faktorer (Checkliste) ; Formuler en stresspolitik og praktiser den (Ni gode råd for en succesfuld ændring af organisationen ; Hvordan man går til værks ; Ni punkter til en stresspolitik ; Tre eksempler fra det virkelige liv) ; Håndtering af stress (Indrette sig på og påvirke omgivelserne ; Styrk modstandskraften over for stress ; Undgå, at belastende situationer medfører stress) ; Behandling af stress (Motion ; Afslapningsøvelser ; Mental træning ; Meditation ; Yoga ; Skal man søge læge? ; Professionel behandling af stress ; Medicinsk behandling) ; Ordliste ; Referencer ; Bilag ; Stikord