Styrken i det næste lille skridt : hvad er det bedste, der kan ske?

Den løsningsfokuserede tilgang baserer sig på enkle principper og gør op med forestillingen om, at problemer skal analyseres og endevendes. Selvhjælpsbog med øvelser til alle, der står overfor udfordringer i livet, de gerne vil ændre på.

Bogen er beregnet på, at man dedikerer sig og bruger tid på at lave øvelserne. I første kapitel gøres op med myter som fx at "normalt" findes og at man skal endevende problemer for at kunne løse dem. I næste kapitel skal man forestille sig, at man ved et mirakel får det liv man drømmer om. Tredje kapitel går mere i dybden med de bedste forestillinger om fremtiden, med flere refleksionsøvelser og eksempler fra forfatterens coaching-praksis og eget liv. I sidste kapitel behandles de tre enkle principper, som metoden er baseret på: 1. Hvis det ikke er gået i stykker, skal det ikke repareres. 2. Hvis det du gør, ikke virker, så gør noget andet. 3. Gør mere af det, der virker.

Bogen er let at gå til med et friskt, snakkende sprog og overskueligt layout, og de enkle principper er inspirerende. Tonen kan være lidt for let og "Jeg kan, så kan du også!"-agtig, og det kræves, at man har overskud til at lave refleksionsøvelserne, for at få det fulde udbytte af metoden.

Minder om Sunde vaner - skabt med viljeCoachingSystemisk coaching, der dog går mere i dybden med hjernevidenskab. Coaching og Systemisk coaching benytter også den løsningsfokuserede tilgang til at skabe forandringMinder om Sunde vaner - skabt med vilje, der dog går mere i dybden med hjernevidenskab. og Systemisk coaching benytter også den løsningsfokuserede tilgang til at skabe forandringMinder om Sunde vaner - skabt med vilje, der dog går mere i dybden med hjernevidenskab. Coaching og benytter også den løsningsfokuserede tilgang til at skabe forandring.

Læs hele vurderingen