High on juice : drik dine grøntsager
Mads Bo Pedersen
100 opskrifter på juicer, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende.
Beskrivelse
Minder om
Franske kvinder bliver ikke fede
Mireille Guiliano
Den fedeste juicekur
Martin Bonde Mogensen
Juice- og smoothiekuren
Lene Hansson
Verdens grønneste juicer og smoothies
Mads Bo
Juice for begyndere : 50 lette favoritter til hele familien
Louisa Lorang
Bulletproof-kuren : tab op til et halvt kilo om dagen, få mere energi og fokus og øg din livskvalitet
Dave Asprey
Superkuren med juicer & smoothies : tab 3 kilo på 7 dage!
Amanda Cross
5:2 ugemenuer : sænk vægten på en sund og naturlig måde
Klara Desser
Gør kål på kærestekilo & singlesul : store Sonjas nye vægttabsrejse
Michelle Kristensen
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 11. okt. 2011
af
af
Katja Larsen
d. 11. okt. 2011
En slankebog med diverse juice-kure.
Tab i vægt med juice kuren indeholder 100 opskrifter på juicer og smoothies, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende. Bogen er inddelt i følgende afsnit: indledning om hvorfor lige juicer er gode samt et skema der viser hvilken juice-kur der passer dig bedst. Herudover er der følgende afsnit: Weekend juice-kuren; til det hurtige vægttab, Juice-ugen; til en slankere krop og mere energi, Juice for livet; til det varige vægttab, Skønhedsjuicer, som giver renere hud og formindskede rynker og appelsinhud, Power juicer; for mere effektivitet både fysisk og mentalt samt Immun-juicer; til at beskytte kroppen mod sygdomme. Der er tips og forklaringer samt eksempler på dagsplaner krydret med indbydende billeder af lækre juicer.
Lene Hanssons Juice- og smoothiekuren er også et eksempel på kur ved hjælp af juicer og smoothies. Superkuren med juicer & smoothies : tab 3 kilo på 7 dage af Amanda Cross ligner lidt nærværende bog mht. det detox prægede indhold.
En juice-kur der kan følges på forskellige niveauer, alt efter hvad behovet er. Der er gode tips og indbydende billeder.
