High on juice : drik dine grøntsager
Mads Bo Pedersen
100 opskrifter på juicer, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende.
Beskrivelse
Minder om
Vintermad : en let og lækker madplan
Casper Sobczyk
Juice- og smoothiekuren
Lene Hansson
Den fedeste juicekur
Martin Bonde Mogensen
Flere fede juicer
Zennie Bonde Mogensen
Nordisk strejf : strik til de små
Anne Ventzel
Super grønne juicer & smoothies : drik dit ukrudt
Mads Bo
Reboot med Joes juicekur : tab dig, bliv sundere og få det fantastisk!
Joe Cross
Dansk mad derhjemme
Bo Jacobsen (f. 1957)
Kartofler
Hans Beck Thomsen
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 11. okt. 2011
af
af
Katja Larsen
d. 11. okt. 2011
En slankebog med diverse juice-kure.
Tab i vægt med juice kuren indeholder 100 opskrifter på juicer og smoothies, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende. Bogen er inddelt i følgende afsnit: indledning om hvorfor lige juicer er gode samt et skema der viser hvilken juice-kur der passer dig bedst. Herudover er der følgende afsnit: Weekend juice-kuren; til det hurtige vægttab, Juice-ugen; til en slankere krop og mere energi, Juice for livet; til det varige vægttab, Skønhedsjuicer, som giver renere hud og formindskede rynker og appelsinhud, Power juicer; for mere effektivitet både fysisk og mentalt samt Immun-juicer; til at beskytte kroppen mod sygdomme. Der er tips og forklaringer samt eksempler på dagsplaner krydret med indbydende billeder af lækre juicer.
Lene Hanssons Juice- og smoothiekuren er også et eksempel på kur ved hjælp af juicer og smoothies. Superkuren med juicer & smoothies : tab 3 kilo på 7 dage af Amanda Cross ligner lidt nærværende bog mht. det detox prægede indhold.
En juice-kur der kan følges på forskellige niveauer, alt efter hvad behovet er. Der er gode tips og indbydende billeder.
