I forordet gøres opmærksom på, at de teknikker, som er det bærende element i bogen, og som er beskrevet og vist på trin-for-trin fotos, ikke bør udføres uden en godkendt instruktørs tilstedeværelse. Dermed er målgruppen temmelig indskrænket. Jeg vil nu mene, at udenforstående også kan have glæde af bogen (den kan læses fra 5. klasse), før en klub evt. bliver kontaktet. Den giver et glimrende indblik i taekwondos historie, begreber og koreanske termer samt graduering, bæltefarver og konkurrenceregler. Desuden er grundøvelserne indenfor stande, parader, slag og spark som nævnt vist, og der er et enkelt eksempel på en serie. De mange fotos viser fortrinsvis forskellige positioner. Sidst i bogen er der en liste over koreanske ord, en ordliste, en litt.liste samt nyttige adresser og websites. Bogen føjer sig indholdmæssigt fint ind mellem appetitvækkeren Loi går til taekwondo fra 1999 og de noget grundigere og fyldigere Taekwondo. En grundbog fra 1995 og Dansk Taekwon-Do Forbunds officielle grundbog.