Tænk ikke på en lyserød elefant

Jan Hellesøe er kendt for sine spektakulære hypnoseshows og online hypnosefilm. I denne bog fortæller han om sine erfaringer med hypnose og beskriver, hvordan du selv kan skabe forandring i dit liv ved at "snyde" din underbevidsthed. Bogen er for interesserede i hypnose og tankens kraft.

Jan Hellesøe startede egentlig med en drøm om at blive tryllekunstner, men da han opdagede hypnose, havde han fundet sit kald. Han fortæller om, hvem der "opfandt" hypnose og hvad forskellen er på showhypnose og terapihypnose. Han kommer med eksempler på begge dele og fortæller også om, hvordan han til shows udvælger de personer, han inviterer på scenen. I bogen ligger det Jan meget på sinde at oplyse om, at tankens magt er stor, og at vi mennesker kan tage kontrollen tilbage over vores tanker, hvis vi arbejder på det. Bogen indeholder øvelser, hvor du som læser kan opleve, hvor let dine tanker kan påvirke dig.

En let læst bog, som lader dig komme bag om myterne om hypnose. Jan Hellesøe fortæller sympatisk om at hjælpe andre og giver råd til selvhjælp.

Lær at styre dine tanker og følelser handler også om, hvordan du kan arbejde med dine tanker og ændre et negativt tankemønster til et positivt.

Læs hele vurderingen