Kvinde kend dig selv

Naturlægen Maria Langbak har samlet råd til kvinder i alle aldre med særligt fokus på hormonelle forandringer og med et mål om at opnå sundhed og balance i krop, sind og ånd. For kvinder, der anskuer sundhed holistisk, ønsker at ære deres cykliske natur, og er åbne for alternative behandlingsformer.

Kønshormonernes cyklus, livsstilsændringer, overgangsalder, endometriose, meditation, bevægelse, urtemedicin og meget mere. Dette er en håndbog, som kommer hele vejen rundt om kvinders sundhed. Bogens forfatter er uddannet speciallæge i almen medicin, akupunktør og heilpraktiker. Der henvises til videnskabelige artikler og studier efter langt de fleste af bogens konklusioner. Bogen promoveres bl.a. på en foredragsturné sammen med firmaet Green Goddess, der sælger kosttilskud til kvinder.

En grundig og tekstrig indføring i kvinders særegne, hormonpåvirkede sundhed, som i disse år debatteres levende i samfundsdebatten. Forfatteren trækker på mange alternative behandlingsmetoder og har en holistisk tilgang til sundhed for sind, krop og sjæl. Der indledes med en medicinsk ansvarsfraskrivelse. Bogen har meget viden og gode råd til den nysgerrige kvinde, der allerede er åben for alternative behandlingsmetoder og urtemedicin.

Kvinder i overgangNaturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten og Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten har fokus på alternativ behandling i forbindelse med overgangsalderenKvinder i overgang og har fokus på alternativ behandling i forbindelse med overgangsalderen.

Læs hele vurderingen