Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Tro på det
Stig Ulrichsen
Elsk dig selv og bliv elsket
Joan Ørting
Sådan får du Ole Henriksens hjerne
Ole Juncker
Sig hej til din skam : en bog om at slippe frygten for at være forkert
Ilse Sand
Bedre selvværd : 10 trin til at styrke din indre GPS
Irene Henriette Oestrich
Styrk selvtilliden : overvind din usikkerhed med ACT
Russ Harris
Du er super sød : historier der virker
Carsten Sommerskov
Viljestyrke : genopdag menneskets største styrke
Roy F. Baumeister
Selvværd og nye færdigheder - manual til dig i udvikling
Irene Henriette Oestrich
d. 22. okt. 2014
af
af
Katja Larsen
d. 22. okt. 2014
Demi Lovato er kendt fra Disney Channel, som sanger og som dommer i X-factor. Dette er en samling af citater og tanker som hun har gjort sig på vejen ud af dyb depression. For unge.
Bogen består af 365 citater efterfulgt af Demis egne refleksioner samt en målsætning der er spundet op på citatet. Demi har selv været igennem en hel del, såsom depression, dårligt selvværd og mobning i skolen. Dette er tanker og citater, der har hjulpet Demi på hendes vej mod et lysere sted. Målet med bogen er at hjælpe andre unge piger/kvinder i deres kamp.
Sproget er ligetil, men bærer desværre præg af at være dårligt oversat, fx står der et sted: "Brug den stemme du har fået. Udråb hvad du tror på af dine lungers fulde kraft." Bogens opbygning over citater gør at den indbyder til at blive læst i små bidder.
Der findes mange gode selvudviklingsbøger, blandt andet Eckhart Tolles Findhorn-retreat. Nærværende bog adskiller sig ved at være skrevet til unge voksne og teenagere. Og den slags selvudviklingsbøger findes der ikke så mange af.
