Bogen henvender sig til læsere der er indforståede med forfatterens tanker om universet.
Forfatteren er healer og uddannet fra American Insitutute of Holistic Theology. Bogen består af 132 visdomsord af varierende længde, fra få linjer til hele sider. De er beregnet til at meditere eller tænke over over en dag ad gangen som et dagligt psykisk kosttilskud. Gennemgående tema er brugen af den sjette sans eller "din indre stemme". Ellers bygger forfatteren på ideer om "energier", et besjælet univers, følelser, det spirituelle, selvudvikling, en guddom eller Gud og intuition. Bogen er i lommeformat.
Forfatteren har tidligere skrevet Spørg dine guider, 2007.
En slags andagtsbog med daglige opmuntringer til spirituelt orienterede læsere.