Skab ligestilling i hjemmet ved at dele den mentale byrde. Bogen kan læses af alle, der oplever skævvridning i hjemmet og ønsker konkrete forslag til løsninger.
Formålet med bogen er ifølge forfatterne at få familier til at fordele den mentale byrde lige, så parforholdet kan holde i længden. Bogen definerer begrebet mental load, der dækker over det synlige og usynlige arbejde, som kvinder ofte ender med at varetage i hjemmet. Mental load består af planlægning, strukturering, koordinering og uddelegering, og ifølge forfatterne er samarbejde altafgørende. Der gives konkrete forslag til ændringer og metoder, der kan flytte på ligestillingen i de danske hjem. Samtidig advokerer bogen for, at med ligelig fordeling af den mentale byrde følger også fædre, der bliver primære forældre på lige fod med mødrene.
Bogen taler direkte ind i et af tidens varme emner og forsøger at vise, hvordan familierne gennem samarbejde kan fordele den mentale byrde på en måde, så parforholdet ikke brænder ud og forældrene bliver ligestillede, både i forhold til børn og de synlige såvel som de usynlige opgaver i hjemmet.
Der findes ikke andre titler udelukkende om mental load, men Emma Holten kommer ind på bl.a. kvinders usynlige omsorgsarbejde, der ikke kan værdisættes i bogen Underskud.