Året i løb : om glæden ved at løbe

Forfatteren har tidligere dyrket eliteidræt, nu løber han på motionistplanet. Han har efterhånden udgivet en række bøger om motion og mental træning. Med denne bog ønsker han at fortælle om demange glæder, han har ved at løbe, og om hvordan han bruger løbeturene til at tanke op. Samtidig vil han inspirere motionsløbere både til at komme igang, men også til at blive ved selv om vejret erdårligt og bakkerne måske er for seje. Bogen tager udgangspunkt i årets 12 måneder, og dermed kommer forfatteren ind på, hvad klimaet betyder for motionsløbere. Derudover lader han tankerne flydefrit, og han fortæller løst og fast om mange ting : at komme igang, om kvinder og løb, påklædning, løbeskader om at få den 3. luft og meget mere. 1. udgaven af denne bog kom i 1982. I forhold tilden oprindelige udgave er der foretaget en del justeringer og tilføjelser, men kernen i budskabet er stadig den samme : at fortælle om glæden ved at løbe. I de senere år er der kommet en del bøgerom løbetræning.Morten Hass : Løb i takt med dig selv, 1989 er ligesom denne af T. Nordberg fortalt i en causerende form. Hvis man vil have mere konkrete træningsplaner o.l. må man gå til bl.a.Gloria Averbach : Løbebog for kvinder, 1986 og Bruce Tulloh : Løb dit første marathon - halvmarathon, 1989.

Read the full assessment

I en causerende, letflydende form forsøger forfatteren at videregive sin egen glæde og sine egne erfaringer med at løbe. Han vil inspirere motionsløbere og folk, der overvejer at blive det.Ind imellem får han givet megen kontant viden og mange praktiske vink videre, om sko og tøj, om træningens form, om almindelige skader, og hvordan de undgås, samt mange flere brugbare oplysninger.Han tager også fat på mere kontroversielle emner, f.eks. sundhed og levevis, om det er skadeligt at løbe, hvis man er mand, kvinde, gravid o.s.v. Teksten er bygget op over årets måneder, ogklimaets indflydelse på motionsdyrkelsen bliver på den måde et gennemgående tema. Forfatterens egen glæde, hans humor og selvironi er smittende og gør bogen til behagelig underholdning. I dissetider, hvor distanceløbene vokser i antal og deltagerantallet overstiger alle arrangørernes forventninger, vil mange kunne få glæde af bogen, som er et både nyttigt og »anderledes« supplement tilden eksisterende litteratur omemnet. Bogen henvender sig udpræget og udelukkende til voksne læsere.

Read the full assessment