En mindre bog som henvender sig til rutinerede dykkere.
Forfatter og kommunikationsrådgiver Joachim Steenstrup er dykkerinstruktør og har erfaring med solodykning fra mange områder i verden. Han er instruktør hos de store internationale dykkertræningsforbund. Har desuden repræsenteret det danske svømmelandshold. Joachim Steenstrup har skrevet en brugervenlig håndbog indenfor emnet solodykning. Fint illustreret med indbydende farvefotos skriver forfatteren om planlægning, udstyr, træning og især det mentale. At solodykning er præcis som almindelig dykning med makker, formen er bare lidt anderledes, skriver Joachim Steenstrup endvidere.
Den første bog på dansk om dette specielle emne. I de almindelige bøger på dansk om dykning står ikke noget om solodykning.
Bogen virker som en kompetent og overskuelig introduktion til emnet solodykning. Dykning er en relativ stor "sport" i Danmark, så der vil givet være nysgerrige lånere til bogen.