Den græsk-romerske filosof Epiktet (ca. 55-130 e.Kr.) var slave i Rom, men begyndte især efter sin frigivelse at undervise i filosofi. Han blev fordrevet i år 89 og tilbragte resten af sit liv ved den græske Adriaterhavskyst hvor han fortsatte sin undervisning. Der er ingen skrifter bevaret fra ham, og man er i tvivl om han overhovedet skrev noget. At hans samtaler og tanker er bevaret for eftertiden, skyldes hans græske elev Arrian som samlede hans tanker i "Epiktets filosofiske samtaler" hvor 4 af i alt 8 afsnit er bevaret. I Epiktets håndbog som også er udarbejdet af Arrian, samles 53 af hovedpunkterne fra de filosofiske samtaler i nogle korte og klare sammenfatninger. Hans moralfilosofi er baseret på den stoiske filosofi. Man skal kun koncentrere sig om forhold der står inden for ens egen magt at gøre noget ved. Resten skal man ikke bekymre sig om. Flere af de 53 doktriner er praktiske og direkte anvisninger på et lykkeligt liv og kan også anvendes i dag. Jørgens Mejers indledning belyser kort Epiktets tanker. Bogen bygger på en oversættelse fra 1918, og både tekst og de få noter er revideret i forhold til nutidig sprogbrug. Bogen rummer endvidere en kort henvisning til yderligere litteratur på dansk om Epiktet og stoisk filosofi.