Er du lykkelig nu? : 10 måder at leve et lykkeligt liv på

Den herboende amerikanske forfatter har en del bøger bag sig, bedst kendt er nok Vejen til kraft (ny revideret udgave 2006/03). I hendes nye bog får vi glimt af hendes liv, som ikke har været kedeligt, men først og fremmest en lang gennemgang af hendes livsfilosofi og selvhjælpsmetode i teori med praktiske øvelsesforslag. Helt grundlæggende handler det om, at vi oplever vores virkelighed, sådan som vores tanker og følelser bestemmer det. Men at vi for det meste giver andre mennesker og ydre omstændigheder skylden for vores utilfredshed. Ved selv at tage ansvaret kan man præge sin måde at tænke på, sådan at man bedre kan vende negativ til positiv. De ti måder at blive lykkelig på er egentlig helt enkle og indlysende måder at anskue sig selv og sin verden på, hvilket uddybes i bogens kapitler. Forfatteren skriver flydende, ganske ordrigt, livsklogt og underholdende, og det kan bestemt være en fornuftig bog at tage frem i ny og næ, når man har behov for at arbejde videre med sin selvanalyse. Denne bog er mindre new age-præget end hendes tidligere. Forsiden viser et foto af en køn og afslappet kvinde, formentlig forfatteren selv.

Read the full assessment