Det er en glimrende forbrugervejledning, Pietroni her har lavet. Han er læge og har desuden udøvet homøopati og akupunktur. Hans placering i det engelske sundhedsvæsen giver ham god mulighed for at bedømme, hvilke alternative metoder, der kan anvendes. Første del handler om sundere livsstil som generel forebyggelse, derpå et afsnit, der beskriver 19 terapier og 6 selvhjælpsterapier indgående. Derpå følger sygdommene, der beskrives med årsager, symptomer, forebyggelse og selvhjælp, og den behandling, alternative terapier og traditionel medicin vil tilbyde. Han medtager også sygdomme, hvor han ikke kan tilråde alternativ behandling. Alternativ førstehjælp er temaet for næste kapitel og det 5. og sidste indeholder ordforklaring og beskrivelse af en række alternative metoder, kort og med vurdering af deres generelle værdi. Sidst er der register. Leon Chaitow, David Peters og Jan de Vries er fagkonsulenter på bogen, som er rigt illustreret med fotos, men desværre blottet for videre henvisninger.