Hjælp dit ængstelige barn : en trin for trin-guide til forældre

Bogen henvender sig til forældre, hvis børn er ængstelige og bange i så høj grad, at det er belastende for barnet. Bogen kan både bruges af forældre samtidig med professionel hjælp eller alene, hvis barnets angst er mindre alvorlig.

Forfatterne er alle psykologer fra australske universiteter. De har skrevet andre bøger, men de er ikke købt i folkebibliotekerne. I bogen definerer de, hvad angst er, viser hvordan man kan se, at det ikke er naturlig angst, og at denne angst kan tage overhånd. De giver en række cases, som de vender tilbage til undervejs i bogen. Angst kan forstærkes af tanker og følelser, så problemet bliver urealistisk og uoverskueligt. I et kapitel hjælper de forældrene til at få et realistisk billede af barnets angst, og i resten af bogen gennemgår de den model, som de har udarbejdet: En model der beskrives som en stige: Først skal angstens størrelse fastsættes, dernæst laver man sammen med barnet nogle trin på vejen til at afhjælpe angsten. Måske skal der laves mange stiger, eller nogle trin kan gentages for at fastholde det opnåede. Bogen sluttes med flere øvelser og afspændingsøvelser til barnet. Bogen er velskrevet uden brug af fagsprog.

Der er ikke mange bøger om angst til forældre: Snak om angst og depression med børn og voksne i alle aldre, 2011 - en meget let og kort bog - og Når børn er bange, 2006, der er mere udførlig, er de nyeste til forældre. Så denne bog er yderst velkommen.

Det er en relevant bog, som kan anvendes bredt.

Læs hele vurderingen

Selvhjælpsbog til forældre, der vil gennemføre forældreassisteret, kognitiv adfærdsterapi til børn med angst, baseret på det australske Cool-Kids-program. Også relevant for professionelle behandlere.

3. og stærkt reviderede udgave af Hjælp dit ængstelige barn, først udgivet i Danmark i 2012. Efter en kort gennemgang af begrebet angst og en række casestudies gives det konkrete program med praktiske øvelser til afhjælpning af barnets angst. Hvert kapitel afrundes med en opsamling af kapitlets nøglepunkter. Bogen indeholder desuden et forord af Mikael Thastum professor i klinisk børnepsykologi og leder af en angstklinik for Børn og unge samt litteraturhenvisninger.

Anbefalelsesværdig og yderst brugbar arbejdsbog for forældre, der har mod på at investere tid og kræfter i at følge programmet over 2-4 måneder.

Overordnet om angst er der den glimrende AngstbogenMonstermanualen - til børn med mange bekymringerNår børn og unge får angst (Ved Nicole og Raben Rosenberg). Med øvelser specielt til børn er der bl.a. Monstermanualen - til børn med mange bekymringer, og Når børn og unge får angst af Peter Lund Madsen er også udmærket. I forhold til 1. udgaven er denne bog gennemskrevet. Afspænding har fået sit eget kapitel i stedet for at der henvises til appendiks, og der er tilføjet et kapitel specielt om teenageåreneOverordnet om angst er der den glimrende Angstbogen (Ved Nicole og Raben Rosenberg). Med øvelser specielt til børn er der bl.a. , og Når børn og unge får angst af Peter Lund Madsen er også udmærket. I forhold til 1. udgaven er denne bog gennemskrevet. Afspænding har fået sit eget kapitel i stedet for at der henvises til appendiks, og der er tilføjet et kapitel specielt om teenageåreneOverordnet om angst er der den glimrende Angstbogen (Ved Nicole og Raben Rosenberg). Med øvelser specielt til børn er der bl.a. Monstermanualen - til børn med mange bekymringer, og af Peter Lund Madsen er også udmærket. I forhold til 1. udgaven er denne bog gennemskrevet. Afspænding har fået sit eget kapitel i stedet for at der henvises til appendiks, og der er tilføjet et kapitel specielt om teenageårene.

Læs hele vurderingen