Budskabsbog om et af tidens mest hotte emner: stress, materialisme og manglende tid. Det meste af bogen er repetition af holdninger som er kendt fra adskillige andre bøger om emnet og især fra medierne: for- og bagdele ved den moderne verdens teknologiske udvikling, den flydende grænse mellem arbejde og fritid, dette at vi skal nå alt for meget i fritiden, længslen efter fred og ro, stilhed, adspredelse osv. Derudover præsenterer bogen forfatterens råd og synspunkter om hvordan vi kommer ud over dette gennem 20 gode råd. Bogen er let og hurtigt læst. Den er henvendt til et bredt publikum som ikke kan få det sagt tit og varieret nok - eller ikke fik tid til at læse de andre bøger om emnet. Forfatteren er svensk professor og blev kendt gennem bestselleren Ti tanker om tid (2000). Hun fulgte denne op i Tankekraft (2001), og nu altså også nærværende opdatering over temaerne i disse.