Jeg slukker nu! : få et sundt forhold til din telefon

"Lad os få en ting på det rene fra begyndelsen: Formålet med denne bog er ikke, at du skal kyle din smartphone ud af vinduet". Sådan introduceres denne bog, som giver tips og tricks til at få et sundere forhold til sin smartphone. Henvender sig til alle der ønsker at bruge mindre tid foran den mobile skærm.

Journalist Catherine Price har skrevet en praktisk manual til hvordan man kan blive mindre afhængig af sin smartphone. Bogen er opdelt i to dele, hvor første del er et "wake up call" der lister alle de negative bivirkninger der findes ved smartphones. Anden del giver en trin for trin plan, fordelt på fire uger, til hvordan man får et nyt og mere sundt forhold til sin smartphone. Indeholder et afsnit med tips og en liste med noter.

En oplysende bog, der virkelig understreger de negative sider ved at være klistret til sin smartphone, uden at være en løftet pegefinger til at man skal droppe telefonen helt og aldeles. Prices tips og tricks i bogens anden del er beskrevet grundigt og i dybden, så (næsten) alle der har en smartphone kan forstå det.

Imran Rashids SlukPhono sapiens er også fortaler for at genvinde kontrollen over vores tid på smartphones. I Phono sapiens bliver der også stillet skarpt på smartteknologiens påvirkning af mennesketImran Rashids Sluk er også fortaler for at genvinde kontrollen over vores tid på smartphones. I bliver der også stillet skarpt på smartteknologiens påvirkning af mennesket.

Læs hele vurderingen