Guidet meditation : lær dit energisystem at kende på 20 minutter
Metta Myrna (f. 1972)
Lær at meditere selv og kom godt i gang med at begynde at gøre det i hverdagen. Med introduktion til forskellige teknikker.
Description
More like this
Mindfulness - helt enkelt
Susanne Møberg
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Kilden : når du åbner dit sind, forvandler du dit liv
Tara Swart
God nat : afslut dagen med 10 minutters guidet meditation
Metta Myrna (f. 1972)
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Ryst dig fri : brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
David Berceli
Meditation til fysisk afslapning
Sophie Grace Meditations
Buddhismen i den moderne hverdag
Jytte Valborg Nielsen
Fra krise til kærlighed : mindfulness når livet er svært
Eve Bengta Lorenzen