Guidet meditation : lær dit energisystem at kende på 20 minutter

20 minutters hjerteåbnende meditation

Metta Myrna (f. 1972)

Pausebogen

Klaus Kornø Rasmussen

Meditation til stressede

Klaus Kornø Rasmussen

10 minutters hjerteåbnende meditation

Metta Myrna (f. 1972)

Mindfulness : stilhed i hverdagens støj

Silke Rowlin

Ny krop på 4 uger

Michelle Kristensen

Fra krise til kærlighed : mindfulness når livet er svært

Eve Bengta Lorenzen

Guide til meditation : øvelser med underlægningsmusik til øget afspænding, energi og væren i nuet

Bjarne Nybo

Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness - stilhed i storm

Lise Baltzer