Stilhedens væsen er bog om, hvordan stilheden kan påvirke éns personlighed og livsudvikling. Den er til dem, der føler et behov for en anden type selvudvikling.
Sara Maitland har skrevet mange bøger og skriver nemt og ubesværet. Hendes sprog er letflydende og skarpt på samme tid, og nemt at læse. Bogen beskriver hendes rejse ind i stilhedens (og ensomhedens) verden, hvor hun oplever en helt ny virkelighed. Der fremkommer desuden en del teori, både om stilhed og om andre kosmiske emner, som fx skabelsen.
Der er ikke meget, der på denne måde beskriver stilheden, og det den kan gøre ved det menneske, så på den måde er det absolut en enestående titel. Denne adskiller sig desuden fra de øvrige selvudviklingsbøger ved at være uhyre velskrevet og personlig uden at være selvhævdende.
En udmærket beskrivelse af et menneskes udvikling og selvindsigt, der sagtens kan bruges som inspiration for andre.