Sæt en finger på dit stress : "travl" på den sunde måde
Søren Ballegaard
Forslag til daglige øvelser i mindfulness og nærværstræning, tilpasset efter årstiderne. Som fx sanse-, meditations-, kreativitets- og yogaøvelser.
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag. Bind 10 : Oktober
Description
More like this
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag. Bind 5 : Maj
Betina Carlsen
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag. Bind 9 : September
Betina Carlsen
Helbred med naturens kraft : en læges guide til naturmedicin og alternativ behandling
Andreas Michalsen
Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
Sisse Siegumfeldt
Hatha Yoga : vejledning
Guni Martin
Yin yoga : stræk dig til velvære. Vol. 1
Yvonne Hansen (f. 1959-09-23)
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Kuren mod stress : sådan slipper du stress for altid
Lisbeth Fruensgaard (f. 1970)
Zen for mødre : åndehuller du vil nyde, i en hverdag du vil elske!
Anna Skyggebjerg (f. 1962)