Triatlon - godt i gang

En bog, som fortæller om, hvordan man kommer i gang med at dyrke triatlon. Bogen er skrevet specielt til unge, der dyrker triatlon eller til trænerne, men kan bruges af alle, der dyrker triatlon.

Martin Mogensen er selv ivrig triatlonmotionist og -træner, og han har stiftet Danmarks største triatlonungdomsafdeling, 2tri-ungdom, hvor fokus fra starten af har været at gøre triatlon til en social breddeidræt. I bogen kommer han ind på alle områder, der vedrører træning: svømning, cykling og løb, træningsmængder, påklædning m.m. Han fortæller om hvordan man forholder sig ved stævnerne: skiftezoner, omklædning, energi før og efter stævnet, væske og søvn. Udover det der har med selve træningen og stævnerne at gøre, kommer han også ind på det organisatoriske: forbundet, idrætslederen, kommunens rolle og skoletri.

Triatlon er en sport, som er i vældig udvikling for øjeblikket, også blandt unge. Derfor er det en meget brugbar bog, som kan bruges af mange, både udøvere og trænere, og især af dem, der er nye i sporten.

TriTriatlon træning for børn og unge er en bog, der lægger vægt på selve træningen. Den henvender sig til også til nybegynderen, men ikke specielt til unge. atlon træning for børn og unge er forbundets egen bog med et mere smalt sigte end Martin Mogensens bogTri er en bog, der lægger vægt på selve træningen. Den henvender sig til også til nybegynderen, men ikke specielt til unge. er forbundets egen bog med et mere smalt sigte end Martin Mogensens bog.

Read the full assessment