Jan Heintze - tidligere anfører for det danske fodboldlandshold - ser i bogen tilbage på livet som professionel fodboldspiller. Fra amatørkarrieren i Tårnby og Kastrup gik turen til PSV Eindhoven, hvor Heintze spillede i 12 år, hvorefter de to tyske storklubber Bayer Uerdingen og Bayer Leverkusen blev Heintzes arbejdsgivere indtil 1999, hvor han vendte tilbage til PSV Eindhoven. Landsholdskarrieren med 86 kampe i de rød/hvide farver afsluttes med Heintzes dagbog fra det seneste VM i 2002. Kampreferater og resultater fylder godt i bogen, der dog også omtaler en række fodboldvenner og trænerprofiler fra såvel hollandsk, tysk og dansk fodbold. De private afsnit om Heintzes handelsfirma, familie og rejser står svagest tegnet i den ellers oplysende og velskrevne fodboldbog. Bogen er illustreret med en række fotos i sort/hvid og farver fra karrierens mange kampe.