Bedre brug af sig selv : bevidst styring af brugen i relation til diagnosticering, funktionsmåde og kontrol af den menneskelige reaktion

F. M. Alexander er skaberen af alexanderteknikken, som kendes fra Barlow: Alexanderprincippet, 1975 og Gelb: Din fintmærkende krop, 1988. Alexander forklarer sin teknik i denne bog fra 1932.Han var selv skuespiller og fik ødelagt sin stemme. Lægerne kunne ikke hjælpe synderligt, og da han konstaterede, at det kun var, når han reciterede, at det gik galt, begyndte han at eksperimenteremed sig selv. Detektivarbejdet endte med, at han opdagede, at han stod på sine ben som en lærer havde anvist ham, at han skulle. Når han ændrede denne stilling, opstod problemet ikke. Heraf opstodteknikken, som nu udøves i mange lande og har egen uddannelse. Bogen forord har John Dewey og som appendiks et brev til de nye studerende ved uddannelsen samt en kort beskrivelse af uddannelsen.Sidst er der redaktionelle noter og register. Bogen er ikke ubetinget let at gå til: det knudrede sprog kræver en seriøs læser, der får mest ud af den, når hun kender teknikken i forvejen, men fordenne læser, er detgivet en interessant og meget givende bog.

Læs hele vurderingen