Brok : om at håndtere dårlige ting på en god måde

De fleste vil nok betegne brok som negativt, usundt og spild af tid. Men hvorfor bruger vi så, så meget tid på at brokke os? Bogen kan læses af fagfolk og interesserede i samfundsmæssige og menneskelige udfordringer og problemstillinger.

Begrebet brok dækker ifølge forfatteren over mange forskellige typer af brokkeri. Der er fx fjendebrok, afreaktionsbrok, vanebrok eller klynkebrok - alt sammen noget, der dræner os for energi og overskud, og som lægger en negativ dæmper på vores arbejds- og familieliv og ikke mindst på os selv som mennesker. Gennem en lang række eksempler gennemgår forfatteren de forskellige typer brok og giver forslag og råd til, hvordan man afleverer og modtager brok eller kritik på en positiv måde.

Bogen er velskrevet, lettilgængelig og ikke alt for teoritung. De mange forslag og gode råd gør de omtalte eksempler konkrete og vil måske hjælpe modtageren af brokkeriet til at vælge en anden vej end bare passivt at acceptere afsenderens brok.

Som forfatteren selv påpeger er dette første bog på dansk, der udelukkende behandler begrebet brok. FeedbackÉn ting ad gangen beskriver det at give og modtage positiv og negativ feedback konstruktivt - noget, der måske også har en afvæbnende effekt på brok og beklagelser. Forfatteren har tidligere skrevet om stressbelastninger og det moderne samfunds udfordringer i fx Én ting ad gangenSom forfatteren selv påpeger er dette første bog på dansk, der udelukkende behandler begrebet brok. Feedback beskriver det at give og modtage positiv og negativ feedback konstruktivt - noget, der måske også har en afvæbnende effekt på brok og beklagelser. Forfatteren har tidligere skrevet om stressbelastninger og det moderne samfunds udfordringer i fx .

Læs hele vurderingen