Bøger / faglitteratur / øvelser

Den hyggelige hytte : en søvnhistorie for voksne


Beskrivelse


Meditation til at falde i søvn, hvor du guides gennem et vinterlandskab frem til en hytte. Der brænder en ild i en åben pejs i hytten, og du skal forestille dig, at du overfører stress og andre irriterende følelser til ilden.