Den tyrkisk-fødte - nu 40-årige dansker Hüseyin Duygu - beretter i sin erindringsbog om opvæksten i et tyrkisk landsbysamfund og om sin skoletid og universitetsstudier. I 1980 blev Duygu - grundet politiske aktiviteter mod det tyrkiske militærdiktatur - fængslet og tortureret på det grusomste. Fængsels- og torturperioden varede et helt år, men til trods for lidelsernes omfang formår forfatteren - usentimentalt og selvdisciplineret - at berette om disse ydmygelser, så de prenter sig uforglemmeligt i læserens bevidsthed. Efterfølgende fortælles om 3 års eksistens "under jorden" i Tyrkiet og senere flugt via Grækenland til Danmark. Her gennemgår Duygu en rehabiliteringsproces, hvor det danske RCT (Center for Torturofre) bliver den vigtigste brik til psykisk at komme igennem torturoplevelserne. Afslutningsvis fortæller forfatteren om integrationsprocessen i Danmark og om sit arbejdsliv som sprogunderviser og siden 1997 som erhvervsvejleder ved Arbejdsformidlingen i Frederiksborg Amt. Bogen er tilegnet torturofre fra hele verden - og det er netop gennem beskrivelsen af torturens umenneskeliggørelse og ydmygelse, at bogen gør det største indtryk.