Filmen henvender sig til alle fra folkeskolens ældste klassetrin, hvor den vil kunne bruges i undervisning, til opgaver og ikke mindst til forebyggelse af og hjælp for dem med spiseforstyrrelser.
Fem unge fortæller om deres liv med spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi og tvangsspisning): om hvordan sygdommen opstod, livet med sygdommen, selvmordsforsøg, behandling og fremtiden. Spiseforstyrrelser rammer oftest kvinder, men man regner med, at hver 10. af de unge med spiseforstyrrelser er en dreng, og den ene af filmens medvirkende er da også en ung mand. Man føler virkelig med de unge - der på den ene side godt kan anerkende deres problemer, men er så fanget i ønsket om at have kontrol, og selv om alle fem er forhåbningsfulde mht. fremtiden, er der ingen tvivl om, at der venter en hård kamp for et par af de medvirkende. Instruktøren Stine Korst (f. 1953) er uddannet socialpædagog og har i sit firma Venus film instrueret en del film i grupperne 38 og 61.
Filmen kan sammenlignes med bl.a. Ylva og dragen, 2005, hvori svenske Ylva fortæller om kampen ud af anoreksi. Det indre kaos under kontrol handler i lighed med denne ikke så meget om mad og motion, men mere om at få kontrol over sine følelser og manglende selvværd.
Varm, personlig og oplysende film om spiseforstyrrelser. Det er ikke ofte, at fagfilm genudgives, men denne udkom første gang i 1998, og genudgivelsen siger noget om filmens kvaliteter. Med filmen følger et lille oplysningshæfte.