Efter i Mit liv at have skildret sit liv som rocker, frem til drabet på Makrellen, og i Mit andet liv at have skildret sit liv på flugt, bl.a. opholdet i Canada, giver Jønke med denne bog sin udlægning af tilværelsen i fængslet, efter han vendte tilbage og meldte sig selv, og fik 16 år. En meget subjektiv skildring af de 10 år der er forløbet, hvor Jønke ikke har ligget på den lade side, men blandet sig i debatten, skrevet et par romaner, holdt foredrag, og deltaget i Hell Angels aktiviteter på sine udgange. Bogen sættes effektfuldt igang med skildringen af drabsforsøget på ham, da en håndgranat kastes ind i hans celle, men så fader bogen ud i en mat skildring af hans liv i fængslet, omgangen med vennerne fra miljøet, kampen mod autoriteterne, hans kærlighedsaffærer med diverse kvinder, bl.a. en bibliotekar!, og hele vejen igennem er det Jønke der har ret, alle andre, det være sig fængselsvæsnet, medierne, eller den konkurrende bande er nogle slapsvanse, der til stadighed kun er ude på at nedgøre Hells Angels og Jønke selv, der ikke har angret drabet, noget der måtte gøres for ærens skyld. Et interresant indblik i en bestemt mennesketype, men ikke interessant som læsning, dertil er den for endimensional og uden udvikling.