Bogen henvender sig til alle voksne, der gerne vil have et skub til og nogle praktiske anvisninger på selv at komme i gang med at gøre en indsats for miljøet.
Livsstilseksperten Christine Feldthaus, kendt fra tv, fik en opfordring til at skrive en bog om hvordan man kan ændre sin livsstil i en mere miljørigtig retning. Hun tog udfordringen op og fortæller i dagbogsform om de første fem måneder at sit nye, miljøbevidste liv. Hun skriver med smittende entusiasme og i et godt, bramfrit sprog om sine overvejelser, undersøgelser af forskellige tings og transportmidlers klimabelastninger, om familiens skepsis over for projektet og de synlige resultater på fx el-måleren. Som en sidegevinst har den sundere livsstil også resulteret i færre kilo på sidebenene! Undervejs er indsat faktabokse og mailkorrespondance med eksperter. I sidste del af bogen er en række farvefotos fra perioden sat ind samlet, og bagest er der bilag med dokumentation. Forsidebilledet med CF på en blomstereng skal nok få folk til at lægge mærke til bogen, og den er naturligvis svanemærket.
1001 måder at redde jorden på af Joanna Yarrow (2008) og Johan Tells 100 måder at redde verden, 2008, giver begge praktiske anvisninger på, hvad man kan gøre for at begrænse klimapåvirkningen i dagligdagen, men de har ikke samme brede appel som denne.
CF formidler budskabet om at vi hver især kan gøre en indsats for miljøet uden de store afsavn så engageret, at læseren ikke kan undgå at blive inspireret til selv at følge trop.