Denne bog kom første gang på dansk i 1996 og foreligger nu i revideret udgave. Bogen er skrevet af den thailandske taoist, som nok er bedst kendt for sine bøger om seksuel energi. De samme principper er udgangspunkt for denne bog, der beskriver en række øvelser til healing af krop og sind. Det drejer sig om at få sin chi (livsenergi) til at strømme frit og roligt i kroppen. Ved at sende et indre smil til alle kroppens dele kan man skabe et højt energiniveau, som medfører bedre helbred og tilfredshed. Der er udførlig anvisning på denne meditationslignende øvelse. Derudover anbefales det at udføre de 6 helende lyde, som ligeledes foregår i det indre. Disse består af en slags lydløse udåndingslyde, som hver retter sig mod et bestemt organ og har hver sine egenskaber. Systemet er flere årtusinder gammelt, og visse af de eksempler på lidelser, der nævnes som helbredelige med indre lyde er nok levn fra gamle dage, bl.a. røde øjne, dårlige lugte, opsvulmede gummer. Bogen vil dog givetvis fortsat interessere moderne læsere, der efterspørger teknikker til at afhjælpe stress og skabe indre ro. Der er mange illustrationer - informative, men ikke specielt kønne stregtegninger, og herudover enkelte sort/hvide fotos samt noter til slut. I forhold til 1. udgaven er der tilføjet et forord og redigeret lidt i oversættelsen.