Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Bliss : de nye anti-inflammatoriske nøgler til et længere og bedre liv
Maria Borelius
Naturens vitaminer & mineraler
Lisbeth Hagerup
Vitaminer og mineraler : lægens guide til naturlig sundhed
Knut T. Flytlie
Den komplette guide til naturlige vitaminer og hvad de gør for helbredet og immunsystemet
Lizzie Streit
Stærk og sund for livet
Krisztina Maria
Den store antiinflammatoriske kostguide
Martin Kreutzer
Tarme i topform : spis dig til sundhed, energi og velvære : kostplan baseret på den nyeste forskning, 60 lækre madopskrifter, 4 kvinders forvandling - på kun 14 dage
Irene Brøndum
Sundhedstilbud til socialt udsatte borgere
Ny energi på fem minutter
Jane Alexander
d. 12. juni 2009
af
af
Katja Larsen
d. 12. juni 2009
En bog til alle der ønsker at leve sundt og få det bedste ud af vitaminer og mineraler.
Henrik Dilling er uddannet biopat og ernæringsrådgiver. Med bogen Lev sundt med vitaminer og mineraler ønsker forfatteren at gøre opmærksom på vitaminer og mineralers betydning for kroppen. Forfatteren kommer også omkring fedtstoffer og antioxidanter. Bogen indeholder tests, så læseren kan tjekke sin egen krops tilstand. Desuden gives der råd om, hvad læseren skal spise, og hvordan maden skal tilberedes for at få den rette mængde vitaminer og mineraler samt anvisninger til hvornår det kan være nødvendigt med tilskud. Bogen indeholder udførlig ordliste, register og henvisninger til videre læsning på nettet og i bøger.
Henrik Dilling har tidligere skrevet bogen Klar besked om vitaminer og mineraler, 1. udgave fra 1999. Desuden findes der bøgerne Naturens vitaminer og mineraler og Vitaminer og mineraler : lægens guide til naturlig sundhed, som er kommet i nye udgaver indenfor de sidste par år, og som kommer omkring de samme aspekter af emnet.
En god og grundig bog til alle der ønsker at dykke dybere ned i vitamin- og mineraltilskuds store betydning for kroppen.
