Livets opskrift : en kort guide til det gode lange liv

Hvordan får man det gode lange liv? Sisse Fisker rejser til fem steder i verden, hvor folk bliver meget gamle. Spændende læsning for stressede mobilafhængige danskere.

Et forskerhold har fundet 5 såkaldte blue zones, hvor mange bliver over 100 år. Sisse Fisker rejser ud for at opleve livet der. En række samlede karaktertræk gennemgås, og derefter hører vi om de enkelte steder. Læseren kommer med til specielle områder i Japan, USA, Italien, Grækenland og Costa Rica. Gennemgående for disse steder er, at man overvejende lever et traditionelt og ustresset liv, ofte spiser egenproduktion, arbejder fysisk og har nære familierelationer. Adventistbyen Loma Linda i Californien adskiller sig ved, at indbyggerne lever et moderne liv til hverdag men holder sabbat med familien hver lørdag og desuden spiser vegetarisk. Efter hvert afsnit er der en konklusion skrevet bl.a. af Sofie Manning og Christian Stadil. Sisse Fisker er studievært og arbejder nu freelance. Hun har lavet 5 tv-udsendelser om sine oplevelser, der har været sendt på DR.

Tankevækkende læsning der ikke kan undgå at ramme lige ned i vores forvirrede mobilliv. Bogen ligger tæt op ad tv-udsendelserne, men bringer nogle konkluderende afsnit og opskrifter.

Zenia Santini og Anja Ballegaard har skrevet Rejsen til sundhed, hvor de rejser verden rundt og taler med mange forskellige sundhedseksperter, der også fokuserer på det gode liv.

Læs hele vurderingen