Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Børn og bordets glæder : hvordan får vi børn og teenagere til at spise sundt, og hvor meget betyder det for deres helbred, trivsel og indlæringsevne
Pernille Lund (f. 1954)
Sundt liv - sådan! : en bog om øget fysisk og mentalt velvære
Jens Kristian Meyn
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Slut med snot : styrk dit barns immunforsvar med hverdagssundhed
Anette Straadt
Plantebaseret familiemad : nem vej til et sundt og grønnere liv
Stina Dannerfjord
Styrk dit barns sundhed 1-3 år
Katrine Møller Kristensen
Kend din urt : det gode kvindeliv med naturens medicin
Rikke Goerlich
Slankekuren : tab op til 32 kilo på 16 uger
Birgitte Nymann
Din grønne rejse : en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Louise Bruun (f. 1975)
d. 24. aug. 2015
af
af
Signe Rugtved Andersen
d. 24. aug. 2015
Kender I alt til kroniske snotnæser og hyppige influenza-udbrud derhjemme? Så er der måske hjælp at hente i denne bog, hvor forældre til børn i alle aldre kan lære, hvordan man giver børnenes immunforsvar de optimale forudsætninger.
Forfatteren, der er sundhedsplejerske, mor og medstifter af sundhedskonsulentfirmaet Æblebørn, guider i sin bog læseren igennem 7 fokusområder, hvor der skal sættes ind, hvis man ønsker at mindske børnenes sygedage og fremme et sundt immunforsvar. Blandt andet har fordøjelse, blodsukker og søvn stor betydning. Hvert kapitel afsluttes med en enkel opsamling til repetition. I bogen findes også flere opskrifter, en "nødhjælpskasse" med naturlige remedier til hjemmeapoteket og tips til hvordan man kommer godt i gang. Bagerst litteraturliste, samt henvisninger til relevante forskningsresultater.
Rigtig fin udgivelse. Bogen har en praktisk orienteret tilgang til emnet, der formidles på en enkel og let tilgængelig måde, så selv de mest energiforladte forældre kan være med.
En mere uddybende gennemgang af naturråd til syge børn kan findes i Charlotte Bechs Godt og sundt for børnDit sunde barn - sådan! og i Dit sunde barn - sådan! kan man lære hvordan man fjerner kemien fra hverdagen og lever bæredygtigt som familieEn mere uddybende gennemgang af naturråd til syge børn kan findes i Charlotte Bechs Godt og sundt for børn og i kan man lære hvordan man fjerner kemien fra hverdagen og lever bæredygtigt som familie.
