Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Styrk dit immunforsvar
Charlotte Haigh
Dit sunde barn - sådan!
Rose Maimonide
Skyhøj forbrænding : 4×15 minutters effektiv træning om ugen er nok
Anna Bogdanova
Slut med snot : styrk dit barns immunforsvar med hverdagssundhed
Anette Straadt
Ser jeg tyk ud i den her mave? : din ultimative guide til en sund og skøn graviditet : til gravide og nybagte mødre
Marie Steenberger
Styrk immunforsvaret - og tjen flere penge : forebyg/bekæmp infektioner, allergier, autoimmune sygdomme og kræft med antiinflammatorisk levevis
Pernille Lund (f. 1954)
Sundhed kommer fra hjertet : hvordan det guider og forbinder os
Markus Peters
Mit grønne køkken : mere grønt i hverdagen - helt enkelt
Ditte Ingemann
Bulletproof-kuren : tab op til et halvt kilo om dagen, få mere energi og fokus og øg din livskvalitet
Dave Asprey
d. 24. aug. 2015
af
af
Signe Rugtved Andersen
d. 24. aug. 2015
Kender I alt til kroniske snotnæser og hyppige influenza-udbrud derhjemme? Så er der måske hjælp at hente i denne bog, hvor forældre til børn i alle aldre kan lære, hvordan man giver børnenes immunforsvar de optimale forudsætninger.
Forfatteren, der er sundhedsplejerske, mor og medstifter af sundhedskonsulentfirmaet Æblebørn, guider i sin bog læseren igennem 7 fokusområder, hvor der skal sættes ind, hvis man ønsker at mindske børnenes sygedage og fremme et sundt immunforsvar. Blandt andet har fordøjelse, blodsukker og søvn stor betydning. Hvert kapitel afsluttes med en enkel opsamling til repetition. I bogen findes også flere opskrifter, en "nødhjælpskasse" med naturlige remedier til hjemmeapoteket og tips til hvordan man kommer godt i gang. Bagerst litteraturliste, samt henvisninger til relevante forskningsresultater.
Rigtig fin udgivelse. Bogen har en praktisk orienteret tilgang til emnet, der formidles på en enkel og let tilgængelig måde, så selv de mest energiforladte forældre kan være med.
En mere uddybende gennemgang af naturråd til syge børn kan findes i Charlotte Bechs Godt og sundt for børnDit sunde barn - sådan! og i Dit sunde barn - sådan! kan man lære hvordan man fjerner kemien fra hverdagen og lever bæredygtigt som familieEn mere uddybende gennemgang af naturråd til syge børn kan findes i Charlotte Bechs Godt og sundt for børn og i kan man lære hvordan man fjerner kemien fra hverdagen og lever bæredygtigt som familie.
