Europæerne : reportager fra en rejse i Europas erindring
Per Nyholm
Emneord
Minder om
Hvad i alverden spiser du? : en debatbog om mad, mennesker og miljø
Thorkil Green Nielsen
Sukkersmarte børn - der kan og vil selv : byg fundamentet til et sundt liv
Anette Sams
Aftensmad
Nikolaj Kirk
Skrump dig glad : smid et kilo om ugen
Charlotte Hartvig
Slank for altid : med den effektive cirkel
Birgitte Nymann
Energiens hemmeligheder
Carl-Mar Møller (f. 1953)
Kost, vægt og sundhed for mennesker med en rygmarvsskade : tips, spørgsmål & svar
Slank og fast på 10 uger
Birgitte Nymann
Sundhed
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 14. sep. 1999
af
af
Karsten Just
d. 14. sep. 1999
Okholm 2000 er en revideret udgave af Ny strategi for et bedre liv, 1993, der igen var en revideret udgave af Strategi for et bedre liv, 1983, så Okholm har efterhånden gennemarbejdet stoffet til perfektion. Bogen er en gennemgang af alle de stoffer der kan være farlige for mennesket at indtage, eller undlade at indtage. Om frie radikaler og peroxider, om oxidation, om mineraler, om åreforkalkning, om kulhydrater og om fedtstoffer. Overalt er Okholm klar i sine udmeldinger, her er ingen slinger i valsen, men et letløbende sprog, der med slagfærdige sentenser banker budskabet ind, at vores spisevaner er dødbringende, og kun en selv kan gøre noget ved det. Til det brug er bogen, som i opbygning ligner forgængeren fortræffelig, kort kontant besked, som man kan forholde sig til, være enig eller uenig i, men besked, det får man. Stikordsregister og fyldig litteraturoversigt.
