Power ansigtsløft : se yngre ud - uden plastikkirurgi

Power ansitsløft er akupressur, massage og øvelser, man selv kan udføre, for at øge hudens og ansigtsmusklernes spændstighed og blodgennemstrømning og dermed forbedre udseendet uden dyre kirurgiske indgreb - og også forbedre det generelle velvære. Forfatteren er dansk uddannet fysioterapeut og har 20 års erfaring med øvelserne, som hun også holder kurser i. Bogen starter med at beskrive opvarmning ved akupressur og massage samt nogle indledende øvelser for øjne og nakke/hals. Derefter følger mange klassiske øvelser for pande, øjenomgivelser, kinder, mund, hage og hals, alle med navne, så det skulle være lettere at huske og vist i illustrative stregtegninger. Herefter et afsnit om plastring - huden strammes ud og holdes glat med plastre på kryds og tværs i et antal timer. Øvelserne kan udføres hjemme uden brug af andet end egne hænder og ansigtsmuskler - det vil nok også være klogt at holde sig i enrum med mange af grimasserne. Dansk bog af en seriøs og kyndig forfatter om et emne, hvor der i forvejen findes et par monografier Naturlig ansigtsløftning 3. udg. 2001 og Facercise 1996.

Læs hele vurderingen