Tidligere misbrugeres fortællinger : identitet, forandring og strategier
Dorte Hecksher
Kunsten at være f*cking ligeglad
Mark Manson (f. 1984)
Impostor-komplekset : slip dit faglige mindreværd
Ann C. Schødt
Recovery-orienteret rehabilitering : re-orientering for mental sundhed
Finn Blickfeldt Juliussen
Misbrug i psykologisk perspektiv : mødet med mennesket bag rusen
Den vigtigste bog du nogensinde har læst om cannabis
Christopher Schmitz
Den grænseløse hjerne : lev og lær uden begrænsninger
Jo Boaler
Shamanens håndbog. Bind 1 : Energi og bevidsthed
Marianne Lane
Sex- og kærlighedsafhængighed
Rikke Bennekou
Din hjerne snyder dig : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
Jakob Linnet
d. 7. jan. 2022
af
af
Heidi Buur Pedersen
d. 7. jan. 2022
De 12 trin fra Anonyme Alkoholikere har hjulpet den britiske komiker Russell Brand fri af alle hans afhængigheder. Her beskriver han trinnene på sin egen bramfri måde. Til alle, der vil hjælpes af med en afhængighed, lige fra sukkerindtag til hårde stoffer.
Russell Brand er kendt fra film- og comedy-branchen, men han har også været hardcore misbruger siden han var 19 år gammel. Ved hjælp af tolvtrins-programmet har han sluppet sine afhængigheder af stoffer, sex, penge m.m. og har i flere år været aktivist for mental sundhed sideløbende med sin karriere. I denne bog "oversætter" han de 12 trin til sit eget sprog, fx lyder trin 1 "Er du lidt fucked?". Hvert trin behandles i et kapitel for sig, med hans egen personlige historie samt øvelser og reflekterende spørgsmål. Sidst i bogen findes oversigt over alle spørgsmål til hvert kapitel.
Forfriskende opdatering af de bud, der har hjulpet utallige misbrugere gennem årene. Skrevet i en ligefrem, lidt konfronterende tone i "du-form", med masser af underspillet humor. Vil man hjælpes, er det essentielt, at man er fuldt dedikeret og har overskud til at læse hele teksten og reflektere undervejs. Misbrugere vil have gavn af at følge AA ved siden af.
Minder i tonen om Kunsten at være f*cking ligeglad12 trin & 12 traditionerDin hjerne snyder dig. Om tolvtrinsprogrammet findes fx 12 trin & 12 traditioner. Din hjerne snyder dig : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det er et godt blik på afhængighedMinder i tonen om Kunsten at være f*cking ligeglad. Om tolvtrinsprogrammet findes fx . Din hjerne snyder dig : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det er et godt blik på afhængighedMinder i tonen om Kunsten at være f*cking ligeglad. Om tolvtrinsprogrammet findes fx 12 trin & 12 traditioner. : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det er et godt blik på afhængighed.
