Din hjerne snyder dig : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
Jakob Linnet
Slip afhængigheden gennem balance i sind, krop og ånd
Deepak Chopra
Fanget i nettet : en kur mod Internetafhængighed
Kimberly S. Young
Recovery-orienteret rehabilitering : re-orientering for mental sundhed
Finn Blickfeldt Juliussen
Afhængighed : din skjulte gave
Mary O'Malley (f. 1945)
Nuets kraft : nøgle til personlig frigørelse
Eckhart Tolle
Når spillet bliver alvor : om ludomani, familieliv og helbredelse
Magnus Larusson
Recovery-orienterede praksisser - i velfærdsinstitutioner og civilsamfund
Recovery fra psykisk lidelse
Jette Christensen
Anonyme Alkoholikere : historien om hvordan tusindvis af mænd og kvinder er kommet sig efter misbrug af alkohol
d. 7. jan. 2022
af
af
Heidi Buur Pedersen
d. 7. jan. 2022
De 12 trin fra Anonyme Alkoholikere har hjulpet den britiske komiker Russell Brand fri af alle hans afhængigheder. Her beskriver han trinnene på sin egen bramfri måde. Til alle, der vil hjælpes af med en afhængighed, lige fra sukkerindtag til hårde stoffer.
Russell Brand er kendt fra film- og comedy-branchen, men han har også været hardcore misbruger siden han var 19 år gammel. Ved hjælp af tolvtrins-programmet har han sluppet sine afhængigheder af stoffer, sex, penge m.m. og har i flere år været aktivist for mental sundhed sideløbende med sin karriere. I denne bog "oversætter" han de 12 trin til sit eget sprog, fx lyder trin 1 "Er du lidt fucked?". Hvert trin behandles i et kapitel for sig, med hans egen personlige historie samt øvelser og reflekterende spørgsmål. Sidst i bogen findes oversigt over alle spørgsmål til hvert kapitel.
Forfriskende opdatering af de bud, der har hjulpet utallige misbrugere gennem årene. Skrevet i en ligefrem, lidt konfronterende tone i "du-form", med masser af underspillet humor. Vil man hjælpes, er det essentielt, at man er fuldt dedikeret og har overskud til at læse hele teksten og reflektere undervejs. Misbrugere vil have gavn af at følge AA ved siden af.
Minder i tonen om Kunsten at være f*cking ligeglad12 trin & 12 traditionerDin hjerne snyder dig. Om tolvtrinsprogrammet findes fx 12 trin & 12 traditioner. Din hjerne snyder dig : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det er et godt blik på afhængighedMinder i tonen om Kunsten at være f*cking ligeglad. Om tolvtrinsprogrammet findes fx . Din hjerne snyder dig : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det er et godt blik på afhængighedMinder i tonen om Kunsten at være f*cking ligeglad. Om tolvtrinsprogrammet findes fx 12 trin & 12 traditioner. : hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det er et godt blik på afhængighed.
