Rejsen til forvandlende tanker : rejs med den proaktive Kaptajn Trods og reaktive Hr. Hængenæb ud på Livets Ocean

Selvhjælpsbog, der er skrevet som en fabel for voksne og børn, der døjer med tankemylder og negative følelsesmønstre. Historien handler om Kaptajn Trods og Hr. Hængenæb, der sejler med Skæbneskibet på Livets Ocean. Her er kunsten at få styr på unyttige tanker, sætte en ny tankekurs og udvikle sit selvværd.

Bogen er tænkt som inspiration til børn og voksne, der søger hjælp til at slippe unyttige, negative tanker og fortolke følelsesmæssigt udfordrende situationer i konstruktiv retning. Det giver mere indre ro og bedre trivsel. Fablens to figurer møder en række udfordringer, hvor Hr. Hængenæb fokuserer på problemerne og Kaptajn Trods roligt hjælper ham med at slippe de ubehagelige følelser, så han opnår mere tro på sig selv. Det er øvelser, som man uanset alder kan udføre ved egen eller fælles læsning. Forfatteren arbejder med coaching og har selv en række personlige udfordringer som erfaringsgrundlag.

Det er en smagssag, om man som voksen bryder sig om at få selvudvikling præsenteret som en ret ordrig og lidt barnlig fabel, men bogens pointer og øvelser er alment brugbare. Jeg tror, bogen vil egne sig bedst til fælleslæsning og dialog mellem barn og voksen.

Bogen ligger niveaumæssigt mellem Wiblings Trods dine begrænsninger og styrk dine ressourcer indefraHvabeharen og dyrene i Ha' det godt-skoven og Hvabeharen og dyrene i Ha' det godt-skoven, der hhv. er for voksne og for børn. Carsten Sommerskov er helt oplagt at sammenligne medBogen ligger niveaumæssigt mellem Wiblings Trods dine begrænsninger og styrk dine ressourcer indefra og , der hhv. er for voksne og for børn. Carsten Sommerskov er helt oplagt at sammenligne med.

Læs hele vurderingen