Slip afhængigheden gennem balance i sind, krop og ånd

Der er stor efterspørgsel på bøger om sundhed for sjæl og krop. Forlagets ny serie hedder Fuldkommen sundhed, og den introduceres med Deepak Chopras bog om, hvordan man kan lære at beherske forskellige former for misbrug. Deepak Chopra kombinerer sin vestlige lægeuddannelse med den traditionelle indiske livsvidenskab "Ayuerveda" og er kendt fra en lang række bøger om sundhed i sind og krop. De fleste kan nikke genkendende til lægens gennemgang af diverse afhængigheder: tobak, spiritus, kaffe, mad, tv, spil, arbejdsnarkomani og narkotiske stoffer. Han går bagom misbruget, introducerer forskellige personlighedstyper, som læseren selv kan spore sig ind på ved at besvare en række spørgsmål. Via meditations- og kropsøvelser og kostomlægning vil det være muligt at komme i forbindelse med sin indre spiritualitet, opnå den ægte glæde og dermed den vigtige balance mellem krop og sind. Det er en let læst bog, som bygger på positivitet, åndelig erkendelse og harmoni. Den vil blive efterspurgt på linie med forfatterens andre bøger, for der er et stort behov for en søgen efter mening, hvor man selv er aktiv deltager i processen.

Læs hele vurderingen