Spis dig slank - naturligvis : 30 år med De Danske Vægtkonsulenter
Inge Kauffeldt
Julebogen
Theresa Maria Jessing
Middage : sund & slank året rundt
Inge Kauffeldt
Spis dig sund - mere grønt
Inge Kauffeldt
Vild med rødder
Marie Melchior
Syv dage med Sense : den nemme ugeplan
Suzy Wengel
Spis dig sund - frokoster & mellemmåltider
Helle Kleist
Mæt & let - version Quick Meals : alternativ vej til vægttab og sund livsstil
Lene Hansson
Supersunde juicer og smoothies : boost din juice med grøntsager og superfoods
Katrine Van Wyk
Ledergruppen : dynamiske læreprocesser
Inge Schützsack Holm
d. 4. aug. 2010
af
af
Camilla Sejerøe
d. 4. aug. 2010
Frokostkogebog til dem, der skal slanke sig og har valgt at bruge De Danske Vægtkonsulenters metode. Den kan også fint bruges som inspiration til andre, der gerne vil leve fedtfattigt til frokost.
Bogen er skrevet af De Danske Vægtkonsulenters faste kogebogsforfatter, Inge Kauffeldt. Hun gør det som altid grundigt og sobert. Der er ikke tale om revolutioner inden for kogekunsten, men mindre kan også gøre det, og her er mange gode idéer til at gøre den daglige frokost lettere. Bogen er rigt illustreret med farvefotos af retterne. Ved hver opskrift er rettens forbrug i De Danske Vægtkonsulenters system illustreret, og der refereres flittigt til DDV-produkter.
Der kommer en del slankebøger, og en del om madpakker, men egentlig ikke så tit til voksne. Man kan sammenligne lidt med Spis dig let af Anne Ravn, men den har slet ikke så mange opskrifter.
En lille inspirationsbog med hovedvægt på frokost til voksne. Den lægger vægt på De Danske Vægtkonsulenters system og særlige udbud af varer, men kan også bruges af andre, der ønsker at tabe sig.
